1. Zixy Oto moje dop. dotyczące konkursu z działu "odżywianie"; 1. Tak, jest to możliwe. Dzięki odpowiedniej diecie, suplementacji i odpowiedniemu treningowi. 4 czynnik… genetyka? :D 2. potymalne proporcje to 1:3 (omega3:omega6) 3. Hmm.. ponieważ nie uzupełnia szybko glikogenu(wolniej się wchłania niż glukoza ),a tym samym [...]
Dziś po pracy Bojan Toporek 3,89 pln Dobre jest. Pieniądze to nie wszystko, miałem ich kiedyś dużo i nawet z nich nie skorzystałem. Dodam, że nie jestem zwolennikiem różnorakich tabletek. Co czytam co się dzieje u niektórych to normalnie się w głowie nie mieści. Zamiast normalnego jedzenia żrą jakieś surowe ryby w jakichś restauracjach a póżniej [...]
[...] - są różne organizmy i nie wszystko musi działać na "Nas" jednakowo... Nie wiem po co temat powstał i powiem szczerze że nawet mnie to nie interesuje bo forum to jest dla mnie tylko po to aby zbić czas czytając coś co mnie kręci co nie znaczy że wszystko co tutaj przeczytam stosuje czynne w życiu.Mamy teraz tyle suplementów i odżywek [...]
[...] ktoś sprawdził i ewentualnie poprawił plan w dziale trening. Wspomniałem że to plan na cykl SAA to mnie tu wysłał kolega cytuję: "Jak masz zamiar uzywac SAA -> to jest dla takich ludzi specjalny dzial - dopnig. Slowem - chcesz popelnic blad, popelniaj go w grupie ludzi ktorzy moga ci pomoc." No i widzicie?? Jednak pomagacie, są [...]
Basic, ogólnie rzecz biorąc to ja, jak najbardziej jestem za tym aby każdy, kto nabędzie doświadczenie, tak dobierał sobie suplementy aby uzyskać jak najlepsze efekty. I oczywiście nie trzeba się ściśle trzymać jednego planu, można go natomiast uzupełniać o inne preparaty, których efekty działania będą zadawalające. Każdy musi bowiem znaleźć [...]
Jak to mówią cel uświęca środki,także nie ważne dla mnie co kto robi ważne,że osiąga efekt,mniejszym czy większym kosztem zdrowa to już inna sprawa bo nic co robimy jest dalekie od zdrowia.A co do trenu to tak tylko w celu sprostowania,on nie niszczy nerek,to robi nadciśnienie z którym wielu używających saa chodzi latami machając na to ręką bo [...]
[...] - istnieją jak zauważyłem w dopingu ruchy starające się za wszelką cenę odwodzić początkujących od dopingu, nawet kłamstwem. A to juz przesada - ja mówię to co wiem, to co jest prawdziwe według mnie. Boogie - mówisz, że interesowałeś się tematem kiedy ja byłem w połowie podstawówki. Co znaczy "interesować się"? jeśli masz na myśli [...]
[...] podobne warunki jak życie na dużych wysokościach. Mniej tlenu dostarczanego powoduje wyrzut hemoglobiny. Ja ostatnio nabilem trochę kg na siebie i zacząłem chrapać - to nie jest jeszcze bezdech, ale tez pewnie dodatkowo napędza produkcje. Tak, dorzucenie kilogramów na to wpływa, też miałem tak że jak szybko dorzuciłem, pojawiało się chrapanie. [...]
Przemo daj spokój %-) niepotrzebny spam teraz będzie ;) on każdego kto nie jest na świnio-masie uważa za yebanego crosfitowca co nieraz pisał %-) dwubiegunowość ma typ i trzeba współczuć tylko ;) brat wchodzi z drzwiami, on wyrywa głowy z kręgosłupem %-) Sam się chłop wyjaśnił w swoim temacie gdzie walił 1.5g towaru tygodniowo (test + deca + bold) [...]
[...] zarowno na osobach chorych jak i zdrowych, uprawiajacych sporty silowe wnioski z tych badan sa dosc zbiezne - o ile hgh powoduje wzrost beztluszczowej masy ciala, to jest to glownie wieksza ilosc zatrzymanej wody, wzrost masy organow i tkanek nie bedacych miesniami /sciegna etc./ obserwacje ta potwierdzilo jedno z niewielu badan [...]
[...] to w nieskonczonosc: czekam na testy/blogi tych co najbardziej jecza i krytykuja wszystko - i wiem ze sie nie doczekam bo jedyne co potrafia to obsmarowac druga osobe. Latwo jest zrobic sobie anonimowe konto,jechac po kazdym,ze to zle ze tego za malo,supli za duzo - ze wszystko do dupy zreszta - ale trudniej juz cos zrobic wlasnego na forum. [...]
[...] tak nie odwiedzę dziś wszystkich ale codziennie w kilku dziennikach zaznaczę obecność. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale podchodzenie do bojów w schemacie 100-80-245 to jest grubo poniżej Twoich możliwościJa wiem że zbierasz siłę na RP w ciągu ale wiem,że jesteś ambitny i nie odpuścisz siadu i wyciskania.A pamiętaj,że może mi do 245 czy [...]
[...] dzialaja na kazdego ktos ma gena to przez rok zrobi wiecej niz ja przez 5lat i na suplach - taka prawda ....ale suple sa po to aby cos ulatwic - trzeba pamietac ze nie jest to podstawa - ale tylko dodatek do dobrej diety i dobrego treningu! majac nawet najlepsze suple a nie majac dobrej diety nie zrobi sie dobrychg efektów - i nie wazne czy [...]
[...] godzine do pracy, po czasie "rozgrzewki" jakim byl rower, organizm dostal bodziec do spalania wolnych kwasow tluszczowych przez co ta godzinka spaceru do pracy jest bardzo efektywna jesli chodzi o spalanie tk. zapasowej. odnośnie metabolizmu doklanie zgadzam sie ze skalarem i to wlasnie chcialem napisac ale mnie uprzedził Odnośnie [...]
Twoja wiedza rowna sie zero....jadles 3 kreatyny...no to mi zaimponowales...wiesz co powiem Ci ze nie neguje ludzi ktorzy biora saa...to jest sprawa kazdego z osobna...kazdy ma swoje zycie i wykozystuje je jak chce....smieje sie tylko z ludzi korzy postepuja tak jak Ty...dla mnie to sa osoby ktore maja slaba psychike i nie umieja sie poswiecic [...]
[...] to 250mg omnadrenu/enana co 14dni, tez taka polecasz? bo tak radza specjalisci lekarze |-) Z czym ja się ośmieszam? jako EKSPERT to osmieszasz sie Ty. Rozumiem ze fajnie jest pouczać niekumatych bo we wszystko wierza jak masz znaczek eksperta ale ja do nich nie należe. Moglbym polemizowac bo widac odrazu, ze brak Ci praktyki, ale to nie [...]
[...] zrobil. Ja jednak bede bil wino inj PMP w moim cyklu:-). Co do "krotkiej deki" to obecnie moj no.1 jesli chodzi o saa iniekcyjne:-). Jeszcze bolda nie bralem ale poki co npp jest na 1 miejscu:-). Po tygodniu-poltora bicia npp miesien robi sie juz calkiem inny- suchy, twardy, zmienia sie wyglad w lustrze. Dodajac cos w tabsach do tego, najlepiej [...]
[...] lek ktory ogranicza miedzy innymi igf-1 i jak ktos tam wyzej zauwazyl dziala wybiorczo czyli przedewszystkim na receptory w sutkach. Mocne zbicie estro to tez nie jest najlepsza opcja bo estrogen pozwala miedzy innymi na lepsze wykorzystanie składników odżywczych, zwieksza synteze gh itp itd czyli mowiac krotko ma swoja role w calej [...]
[...] takich profili, teraz co drugi trener personalny albo inny kołcz + wszyscy naturale %-) nigdy tego k***a nie zrozumiem, bierzesz towar to go bierz, tylko nie gadaj głupot że jesteś naturalem %-). No ale hajs na dzieciakach albo bogatych frajerach co myślą,że zapłacą hajsy i będą herkulesami jest, I beka z tych co hejtują tych co lecą na [...]
[...] wartość oszacowano na blisko 17 tys. złotych. Przechwycone sterydy posiadają w swym składzie substancję o nazwie trenadrol, która ze względu na swój mechanizm działania jest najsilniejszym dostępnym dzisiaj środkiem prohormonalnym. Super anaboliczna formuła trenadrolu jest niemal 4 razy silniejsza aniżeli popularny steryd anaboliczny znany [...]